Ny favoritt

Det er så enkelt. Og det er så fantastisk godt! Forrige helg fikk jeg tips om dampbad med sitron som en fin ting å gjøre ved forkjølelse. Og det skal ikke så mye mer til enn dette for å gi kvelden en behagelig og avslappende avslutning, enten man er småforkjølet eller ikke. I tillegg til varmt vann og sitron, har jeg også hatt en god slump svart pepper i vannet. Deretter er det bare å sette seg til rette, ha vann, sitron og/eller pepper i en bolle, legge et håndkle over hodet (bakhodet og over bollen) og nyte følelsen av den varme sitrondampen mot ansiktet. Jeg kunne sittet slik i timevis! Det eneste er at dampen fort mister sin effekt etter et par minutter, da hjelper det lite at vannet fortsatt er relativt varmt. Så blir man sittende der. Med nesetippen duppende nede i det etter hvert litt kjøligere vannet, og kjenner alt stress og annen uro i kroppen for lengst har fløyet sin vei. Det er nesten så jeg vurderer å innføre dette som et fast kveldsritual. Litt fordi det er så avslappende og deilig. Litt mer fordi det føles så godt, og er så absolutt herlig<3